NLPROGOLF MIND EDGE - PROGRAMME D'HIVER 2025

MODULE N°2/5

CHF50.00CHF49.00

PLONGEZ AU CŒUR DE VOTRE PRATIQUE GOLFIQUE AVEC CE MODULE DÉDIÉ À LA RESPIRATION CONSCIENTE ET À L'ANCRAGE MENTAL

Conçu pour les golfeurs passionnés qui souhaitent transformer le froid de l'hiver en opportunité de croissance intérieure, ce programme en ligne vous guide vers une présence accrue sur le green.

Apprenez à utiliser votre souffle comme un outil puissant pour calmer l'esprit, renforcer votre focus et libérer votre potentiel, même dans les conditions les plus challengantes.

Idéal pour intégrer des techniques simples et efficaces à votre routine quotidienne, ce module s'inspire des principes de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) appliqués au golf, pour un jeu plus fluide et serein.

Points clefs

  • Thème principal : Maîtriser la respiration pour ancrer votre énergie et votre concentration.

  • Format : Contenu digital 100% en ligne (vidéos HD, exercices guidés audio, fiches PDF téléchargeables).

  • Durée : 4 semaines (1 session par semaine, 45-60 minutes chacune).

  • Accès : Immédiat après achat, avec 6 mois d'accès illimité pour revisiter les leçons à votre rythme.

  • Langue : Français.

Bénéfices

  • Améliorez votre focus : Réduisez les distractions mentales et restez présent à chaque swing, même sous pression.

  • Gérez le stress hivernal : Techniques pour contrer la fatigue saisonnière et booster votre motivation en hiver.

  • Renforcez votre ancrage : Développez une stabilité émotionnelle qui se traduit par des performances constantes sur le parcours.

  • Résultats rapides : Des golfeurs rapportent une diminution de 30% de leurs erreurs mentales après seulement 2 semaines.

  • Adapté à tous niveaux : Du débutant au pro, ces outils s'intègrent facilement à votre entraînement.

Leçon 1 : Les Bases de la Respiration Consciente Introduction à la respiration diaphragmatique et ses impacts sur le corps et l'esprit du golfeur.

Leçon 2 : Ancrage et Visualisation Exercices pour "ancrer" des états de performance optimale via la respiration.

Leçon 3 : Respiration en Situation de Jeu Applications pratiques sur le green : gérer le vent, le froid et les moments critiques.

Leçon 4 : Routine Personnalisée et Suivi Création de votre routine hivernale + quiz interactif pour évaluer vos progrès.